女性の味方である蕎麦 | 静岡 磯おろし そば処 戸隠(とがくし) 富士店 Togakushi-Fuji

 
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女性の味方である蕎麦

引っ越し蕎麦年越し蕎麦など、縁起を担ぎたい際にもよく食べられる蕎麦ですが、実は女性の味方ともいえるほど美容成分が多く含まれています。

 蕎麦に含まれる美容に良い成分

» ルチン

ルチンとはポリフェノールの一種であり、蕎麦にも多く含まれています。美容維持に役立つ成分とされており、美肌、エイジングケアに関心が高い方から注目を集めています。また、お肌の健康を保つとして有名な、ビタミンCの吸収をサポートすると言われています。

» コリン

コリンは水溶性ビタミンの一種で、健康を維持するために必要な成分です。体内で作り出すことができないので、食事などからしか摂取することができません。お酒をよく飲まれる方にもおすすめの成分です。

» ビタミンB群

ビタミンB群は、皮膚や粘膜、髪の健康を維持する働きがあります。不足してしまうと肌荒れ、髪のパサつきなど、女性特有の悩みを引き起こしかねません。ビタミンB群は体内に蓄積されずに尿とともに排出されるので、こまめに摂ることをおすすめしたい成分です。

» ヘミセルロース

ヘミセルロースは、食物繊維のことです。食物繊維といえば、女性の方にも多い便秘にお悩みの方から注目されている成分です。便秘になってしまうと、腸のなかで有害な毒素や細菌が増えてしまいます。そして、血液に溶け込んでしまい、様々な肌トラブルを引き起こしてしまいます。便秘を解消することは、美を維持するために欠かせないことなのです。

蕎麦は納豆や大根おろし、天ぷらなど様々な食材と合わせてもおいしくいただけます。合わせる食材次第では、さらに美容に良い食事となることもあるでしょう。静岡にある蕎麦処 戸隠では、大根おろし、のり、しょうが、天かすが特徴の磯おろし蕎麦を販売しております。納豆やなめこなど様々なバリエーションでも楽しめる蕎麦です。通販も行っておりますので、遠方の方やご家庭でも磯おろし蕎麦を食べたい方はぜひお取り寄せ下さい。

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静岡 磯おろし そば処 戸隠(とがくし) 富士店
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